疫情下如何防控防护

〖壹〗、避免跨区域流动：鉴于疫情已涉及多个省份和市级单位 ，减少跨区域流动是降低感染风险的有效手段。非必要情况下
，尽量避免前往疫情严重的地区 。减少聚集活动：避免参加大型聚会 、聚餐等聚集性活动，减少与陌生人的接触机会 ，从而降低感染风险
。

〖贰〗
、疫情下加油站可从人员防护、场所管理 、健康监测
、就餐管理等方面开展防控工作
，具体如下：人员防护佩戴口罩：加油站员工需佩戴医用口罩，且大约每隔四个小时更换新的口罩。这是因为长时间使用后 ，口罩的防护效果会下降，及时更换能有效阻挡病毒传播 。

〖叁〗、疫情期间
，我们应采取以下防控措施来保护自己和他人健康：外出佩戴口罩外出时务必佩戴口罩，可选取N95口罩或普通医用口罩 ，确保口罩覆盖口鼻并贴合面部
。口罩是阻断飞沫传播的关键防护工具
，尤其在公共场所或人员密集区域需全程规范佩戴。减少外出与聚集尽量减少非必要的外出活动，避免前往人群密集场所 。

成都疾控提醒:疫情防控勿大意,个人防护莫放松

月3日以来有广安市旅居史；与病例活动轨迹有交集；收到疫情防控提醒短信；健康码变为“红码”或“黄码 ”。报备后需配合落实核酸检测 、隔离观察等防控措施
。

尽早全程接种新冠病毒疫苗 ，共筑免疫屏障。防疫进行时
，一刻不松懈！请广大上班族务必严格遵守上述防控指引，共同维护健康、安全的工作环境 。同时 ，也请大家保持警惕
，持续关注官方发布的疫情信息，做好个人防护 ，为抗击疫情贡献自己的力量
。

四川疾控提醒公众重视快递疫情防控
，因杭州顺丰速运余杭中转场发生聚集性疫情，经过该中转场中转的快件存在受到新冠病毒污染的风险。

无症状感染者：新增1例境外输入无症状感染者（由俄罗斯经北京转机至西昌 ，19日核酸检测阳性），尚在集中隔离医学观察16例（均为境外输入） 。秋冬季疫情防控提醒个人防护：保持防护意识
，勤洗手
、戴口罩（尤其在通风不良场所）、保持通风
。出现发热 、头疼等症状及时就医，避免延误疫情发现。

市疾控中心的温馨提醒：个人防护不放松：在疫情结束以前 ，都应保持高度警惕
，继续保持戴口罩
、勤洗手、常通风的良好卫生习惯 。这些措施是预防病毒传播的有效手段，不能因为疫情形势的好转而放松
。实行“两点一线
”上下班模式：尽量减少不必要的聚集 ，下班后直接回家或回住所
，减少非必要的外出。

登记表，酒精 ，温度计
，地点二维码 。面对疫情，全国各地社区 、物业一起检查社区门柱“四件套”（登记表
、酒精、体温计 、放置二维码）落实情况 ，旨在压实各方责任
，确保疫情防控成功
。个人防护不能放松。当前疫情防控形势十分严峻，要按照常态化防控要求 ，继续落实各项防控措施 。

不同行业,在疫情期间如何做好自我防护!

〖壹〗
、超市员工全程佩戴口罩与手卫生：工作期间口罩需覆盖口鼻，每两小时更换一次；接触商品或顾客后
，用洗手液或免洗消毒液清洁双手。公共卫生间防护：如厕前后用消毒湿巾擦拭马桶圈、门把手，如厕后盖好马桶盖再冲水 ，避免气溶胶传播
。

〖贰〗 、坚持科学思维与防范：面对疫情
，要坚持科学思维，不盲目恐慌 ，也不轻视大意。加强科学防范
，了解病毒的传播途径和防控知识，做到心中有数 ，行动有力 。防控新冠肺炎疫情是一场人民战争
，每个人的举手之劳都将汇聚成抗击疫情的磅礴力量
。

〖叁〗
、疫情之下，可通过以下方式实现心理上的自我防护：安排好居家生活 ，保持规律作息居家期间可规划完成长期想做但未实现的事
，如阅读、追剧 、学习新技能等，通过充实生活转移注意力。规律的生活作息是心理稳定的基础 ，例如固定起床、用餐
、运动和睡眠时间，避免昼夜颠倒或过度放纵 。

〖肆〗、限制长途出行：长途旅行需乘坐公共交通工具
，可能接触不同地区人员，增加感染风险
。若必须出行 ，需提前了解目的地疫情政策
，全程做好防护，并准备充足防疫物资（如备用口罩 、消毒用品）。保持职业稳定性：疫情导致部分企业运营困难 ，需珍惜现有工作机会 。

疫情期间的个人防护

疫情期间需持续做好个人防护
，重点包括规范佩戴口罩
、科学消毒及保持良好卫生习惯，具体措施如下：规范佩戴口罩 佩戴场景：在公共交通工具、密闭空间（如电梯 、商场）
、人员密集场所（如医院、超市）等环境中必须全程佩戴口罩
。

呼吸道症状关注：医护人员要关注自身呼吸道症状 ，如有异常需主动报告。操作防护常规防护：病房医务人员在岗工作期间需穿工作服 、戴医用外科口罩
，并做好手卫生 。接触污染物时：接触患者的血液
、体液、分泌物 、排泄物
、呕吐物及污染物品时，应戴清洁手套 ，脱手套后及时洗手
。

勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯：使用肥皂或洗手液并用流动水洗手
，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手 。保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻 ，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛 、鼻或口
。

疫情期间好个人防护措施如下：在日常生活中要勤开窗通风
，保持室内空气流通，使室内空气维持新鲜。在家门口放置一瓶手部消毒液 ，从外面回到家里时
，要及时对手进行消毒 。平时要养成良好的饮食习惯，生熟案板要分开 ，做饭要彻底煮熟
，生吃水果蔬菜要洗干净
。

疫情期间，老年人可通过及时接种疫苗、做好日常防护
、关注健康状况、减少外出聚集 、保持良好生活习惯等方式加强个人防护。具体如下：及时接种新冠病毒疫苗 疫苗接种在预防重症等方面仍具有良好效果 。老年人等脆弱人群感染新冠病毒后容易发展成重症
、危重症甚至死亡 ，接种新冠病毒疫苗获益最大
，及时接种很有必要
。

科学戴口罩 乘电梯时，乘坐公共交通工具时 ，进入人员密集的公共场所时
，应佩戴口罩；出现发热、干咳 、乏力
、咽痛等症状时，就医时 ，建议佩戴医用外科口罩或以上级别口罩。口罩需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时 。

疫情期间,医护人员如何做好防护

〖壹〗、操作防护常规防护：病房医务人员在岗工作期间需穿工作服 、戴医用外科口罩
，并做好手卫生
。接触污染物时：接触患者的血液
、体液、分泌物 、排泄物
、呕吐物及污染物品时，应戴清洁手套 ，脱手套后及时洗手。可能受喷溅时：可能受到患者血液、体液 、分泌物等喷溅时
，要戴医用防护口罩、护目镜
、穿防渗隔离衣 。

〖贰〗、医护人员在与患者接触过程中，正确佩戴口罩可以有效保护自己免受病毒感染
。适当使用个人防护设备 在执行气雾生成程序时 ，医护人员需要适当使用个人防护设备。气雾生成程序可能会产生大量含有病毒的飞沫核
，增加医护人员感染的风险 。

〖叁〗 、严格遵守标准预防的原则。严格遵守消毒
、隔离的各项规章制度
。工作时应穿工作服、隔离衣 、戴工作帽和外科口罩，必要时戴乳胶手套。严格执行手卫生 。下班时进行个人卫生处置 ，并注意呼吸道与黏膜的防护
。

〖肆〗
、员工必须熟悉其他的感染预防和控制措施
，包括安全的使用和正确的佩戴和取出个人防护设备。保持最新动态的关注 医务人员必须注意可能导致不合理反应的炎症报告 。了解更多的疫情新闻，做更多的研究 ，让自己提前做好对未知的防范
。如果发现可疑病例
，应立即通报当地卫生部门。